قائمتي: توم فورد في 24 ساعة

الإضاءة ، قميص اللباس ، الياقة ، القميص ، المعطف ، الملابس الخارجية ، البدلة ، الملابس الرسمية ، النمط ، التعادل ،

4:30 صباحًا لا أنام كثيرًا وغالبًا ما أبدأ يومي في هذا الوقت. عندما أكون محظوظًا جدًا وأنام طوال الليل ، قد أستيقظ الساعة 7:00 ، لكن هذا نادر. أول شيء أفعله عندما أخرج من السرير هو وزن نفسي. أفعل هذا كل صباح ، وإذا اكتسبت أكثر من جنيهين أو ثلاثة أرطال ، أحاول تناول الفاكهة والخضروات حصريًا لبضعة أيام حتى يعود وزني إلى الوضع المثالي. أصنع لنفسي كوبًا طويلًا من الإسبريسو المثلج (لا أحب المشروبات الدافئة) ، وأدخل حمامًا ساخنًا ، وأرتشف شرابي ببطء عندما أعيش. غالبًا ما أستلقي في الحوض لمدة نصف ساعة وأترك ​​عقلي يتجول. أجد حمامًا تأمليًا وعادة ما أجهز نفسي لهذا اليوم بهذه الطريقة. بمجرد الخروج من الحوض ، أرتدي ملابسي الرياضية.

08:00. عادةً ما أجيب على رسائلي الإلكترونية. في المتوسط ​​، أحصل على 100 يوميًا. ثم أقوم ببعض العمل قبل التدرب مع مدربي في الساعة 8:00. تم تعيين الصفحة الرئيسية على جهاز الكمبيوتر الخاص بي على صحيفة Daily Beast Cheat Sheet ، وهي ملخص ممتاز لأخبار اليوم من منشورات مختلفة حول العالم. أمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية في المنزل باستخدام معدات البيلاتس ومعدات القلب والأوزان الحرة. عادةً ما أمارس تمارين القلب لمدة 30 إلى 45 دقيقة ثم نصف ساعة من تمارين الجرش والضغط وتمارين التمدد وغيرها من التمارين باستخدام وزن جسدي ، حيث يمكنني أن أمارس زيادة حجمي بسرعة إذا كنت أستخدم الأوزان أكثر من حين لآخر.

9:15 صباحًا بعد التمرين ، أتناول وجبة الإفطار من حبوب الفطور الكاملة أو حبوب النخالة ونصف موزة وعدة شرائح من الأناناس. ثم أخذت حمامًا آخر ، هذه المرة بالصابون ، وأغسل شعري. بطبيعة الحال ، أستخدم منتجات التجميل الخاصة بي ؛ أغسل وجهي إما باستخدام منظف كريمي إذا شعرت أن بشرتي جافة أو منظف جل إذا كانت بشرتي دهنية بشكل خاص. ثم أقوم بتشذيب لحيتي وأفرش شعري في مكانه. أستخدم مرطبي اليومي وأخذ فراشي المكياج الصغيرة لإزالة أي عيوب جلدية أو دوائر داكنة باستخدام كريم الأساس اللاصق (اللون رقم 7). أرتدي `` الزي الرسمي '': قميصًا أبيض ، وربطة عنق داكنة ، ودبوسًا ذهبيًا ، وبذلة ذات صدر واحد أسود أو رمادي داكن ، وحذاء أسود. أرتدي نوعًا مختلفًا من هذا المظهر كل يوم أكون فيه في مدينة. (زيي الآخر مخصص لسانتا في أو موستيك أو منتجع تزلج.)



كيف تلبس مثل الفرخ الهزاز

أحمل جهاز الكمبيوتر الخاص بي وأعمال أخرى إلى المكتب في إحدى حقيبتي الجلدية السوداء. لأنني نادرًا ما أمشي في لندن ، فأنا لا أرتدي معطفًا أبدًا. في الواقع ، أميل إلى المشي كثيرًا في نيويورك. في لوس أنجلوس وسانتا في ، أقود السيارة. لدي سائق في لندن لأنني أعاني من عسر القراءة قليلاً ولا أستطيع القيادة في المملكة المتحدة ؛ بعد كل شيء ، تسير حركة المرور في الاتجاه المعاكس لذلك في الولايات المتحدة. ان انترناشيونال هيرالد تريبيون ينتظرني دائما. أجدها الصحيفة المثالية بالنسبة لي ، ومكثفة تمامًا مع منظور عالمي سريع للأخبار. عادة ما تأخذني القراءة أو القشط على الورق في نفس الوقت الذي يستغرقه الانتقال من منزلي إلى مكتبي. أنا لا أحمل هاتفًا معي لأنني أكره التحدث على الهاتف وأكره التحدث على الهواتف المحمولة بشكل خاص. لدي بالفعل جهاز iPhone ، لكني أستخدمه بشكل أساسي للموسيقى وككاميرا. في حالات الطوارئ ، بالطبع ، أستخدمه كهاتف. لست متأكدًا حقًا من رقم هاتفي. لدي جهاز iPad ولكني أستخدمه فقط لقراءة الكتب أو سيناريوهات الشاشة ، وأحمل جهاز MacBook Air معي في كل مكان.

جاريد ليتو تسريحات الشعر على مر السنين

10:00 ص. عادة ما أصل إلى المكتب بحلول الساعة 10:00. أعاني من ضعف في تناول الكعك وغالبًا ما أفسد نظامي الغذائي تمامًا عن طريق تناول قطعة أو اثنتين من الكعك عند وصولي.

بصفتي رئيسًا ومديرًا تنفيذيًا للشركة ، أقضي جزءًا كبيرًا من يومي في اجتماعات العمل والتصميم. قد تكون هذه تجهيزات نسائية جاهزة للارتداء ، أو تجهيزات رجالية ، أو مراجعات لحقائب اليد ، أو نماذج أولية للأحذية ، أو اجتماعات تصميم المجوهرات ، أو اجتماعات مستحضرات التجميل ، أو اجتماعات النظارات. أميل إلى العمل على عدة فئات مختلفة من المنتجات في نفس اليوم. ينتشر فريقي التنفيذي حول العالم ، في مكاتب لندن ونيويورك ولوس أنجلوس وميلانو وفلورنسا وهونغ كونغ وطوكيو. وبالتالي ، غالبًا ما تكون اجتماعاتنا عبر Skype.

1:00 مساء. أكره الخروج لتناول الغداء خلال يوم العمل لأنه يبطئ من وتيرتي ويدمر إيقاعي. أنا أفضل أن آكل على مكتبي. في الواقع ، أتجول في استوديو التصميم مع طبق في يدي بينما أتناول الطعام ، على سبيل المثال ، سمك السلمون الساشيمي وسلطة من الطماطم وجبن الموزاريلا. غالبًا ما أتناول القليل من الشوكولاتة الداكنة بعد الغداء.

ما هي علاقة جون سنو بدينيريس

6:00 م في معظم الليالي ، أعمل في المكتب حتى أي وقت بين الساعة 6:00 و 8:00 ، اعتمادًا على ما إذا كان علي الخروج لتناول العشاء أم لا. إذا اضطررت للخروج ليلاً ، وهو ما أفعله حوالي أربع ليالٍ في الأسبوع ، أحاول أخذ قيلولة لمدة 45 دقيقة ، والاستحمام بالماء الساخن مرة أخرى ، وارتداء قميصًا نظيفًا.

20:00. أنا لست شخصًا يحب حفلات الكوكتيل أو حفلات العشاء الكبيرة ، لكن يجب أن أحضرها كثيرًا. أنا أفضل كثيرا وجبات العشاء الصغيرة مع الأصدقاء المقربين. أتناول الطعام في نفس المطاعم في لندن معظم الليالي: Scott's أو No. 35 أو J. Sheekey أو Mark's Club أو Harry's Bar أو Cut at 45 Park Lane. إذا قابلت شخصًا ما لتناول المشروبات أولاً ، فأنا دائمًا أحب الذهاب إلى Fumoir at Claridge's. أمسياتي المفضلة أقضيها في المنزل. ريتشارد (باكلي ، شريك فورد لمدة 25 عامًا) هو طباخ رائع ، وأنا أحب العشاء في المطبخ مع نحن والكلاب فقط.

10:30 مساء. عندما عدنا إلى المنزل من ليلة في الخارج ، قمت أنا وريتشارد بتجول الكلاب حول ميدان جروسفينور ثم توجهنا إلى الفراش. صدق أو لا تصدق ، عادةً ما آخذ حمامًا ساخنًا آخر وأغسل وجهي. ثم نشاهد القليل من التلفاز (عادة الأشياء التي سجلناها) أو نقرأها وننام. أنا لا أرتدي أي شيء في السرير. في الواقع ، نادرًا ما أرتدي الملابس على الإطلاق عندما أكون في المنزل.

منتصف الليل عادة ما أكون في السرير ومع أي حظ سأحصل على بضع ساعات من النوم!