أفضل أفكار هدايا العيد للياقة البدنية والصحة

امرأة الاحماء وايت باكيرت

ما الذي تبقى لشرائه لصديقك المفضل المهووس باللياقة البدنية؟ عندما يكونون قد خدعوا بالفعل مساحة التمرين في المنزل ، فإنهم يعيشون بدوام كامل في أروع الألعاب الرياضية ، وقد تم تشغيلهم على أحدث المكملات ، قد يبدو التسوق لهم خلال العطلات أمرًا شاقًا. لحسن الحظ ، قمنا بتجميع أروع هدايا اللياقة البدنية من أفضل خدمات توصيل الوجبات والفيتامينات إلى أروع أدوات ومعدات اللياقة البدنية الجديدة. من المؤكد أن هذه الاختيارات ستثير إعجاب حتى مدمن اللياقة البدنية في نهاية المطاف.

إعلان - تابع القراءة أدناه1 أفضل قناع للياقة البدنية UnderArmour UA SPORTS MASK underarmour.com30.00 دولارًا



التمرين باستخدام القناع ممكن تمامًا ، لا سيما عندما يكون مصممًا من قبل خبراء في UnderArmour. هذا القناع مناسب تمامًا ، ويحتوي على تقنية تبريد الجلد ، وهو واقي ويسهل استنشاقه.

اثنين أسهل الأشعة تحت الحمراء في المنزل highdose.com995.00 دولارًا

احصل على فوائد الأشعة تحت الحمراء دون الالتزام بجلسة تعرق لكامل الجسم. حصيرة المجال الكهرومغناطيسي النبضي الجديدة من HigherDOSE تخلق الإعداد المثالي للتمدد العميق من خلال تعزيز الدورة الدموية والاسترخاء.



3 أفضل جهاز تدليك للعضلات العميقة ثيراجن amazon.com299.00 دولارًا تسوق الآن

سيغير مدلك العلاج بالعضلات الإيقاعية تعافيك تمامًا بعد التمرين من خلال المساعدة في تخفيف الشد والتوتر والعقدة في ثوانٍ. مكافأة ، تشعر أنك رياضي محترف كلما استخدمته.

4 بلسم الشفاه المطلق كوساس kosas.com18.00 دولارًا تسوق الآن



كلاهما أنيق ورياضي ، يحتوي Kosas Lip Fuel Extra-Strength على CBD وفيتامين E لتهدئة الشفاه وتنعيمها. تجعل العبوة الأنيقة شيئًا يسعد أي شخص الوصول إليه في حقيبته.

5 أفضل حمالة صدر رياضية دخول كامل bandier.com44.97 دولارًا أمريكيًا

يتميز بتصميم متعدد الأحزمة عريض وقابل للتعديل للحصول على دعم كامل ، ومثالي لأي نوع من التمارين. أفضل للجميع ، إنه مريح للغاية.

6 مرطب أفضل دكتور بيريكون ماء الهيدروجين amazon.com89.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

اسمعنا. يبدو وجود ماء لياقة خاص قليلًا ، لكن الدراسات تشير إلى أن الهيدروجين قد يزيد من إنتاج الطاقة الخلوية ويسرع تعافي العضلات بعد التمرين.

أفضل فرشاة للشعر الناعم
7 أفضل شركة هاتف LifeProof amazon.com49.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن



قم بتثبيت أي هاتف بإحكام أثناء الجري باستخدام شريط ذراع الهاتف هذا مع إتاحة الوصول إليه أيضًا إذا كنت بحاجة إلى إرسال رسالة نصية أو البحث عن أقرب مكان عصير للحصول على وجبة خفيفة بعد التشغيل.

8 الوجه الصديق للتمارين الرياضية facegym.com60.00 دولار تسوق الآن

تسهل ممارسة التمارين في المنزل محاولة التسلل إلى روتين العناية بالبشرة أثناء التعرق. يتم تنشيط عصي العناية بالبشرة هذه بالحركة بحيث تتغلغل المكونات وتصبح أكثر فاعلية أثناء ممارسة تمارين القلب.

9 أروع حقيبة حزام نايك revolve.com35.00 دولارًا

حزمة فاني رياضية مثالية للعدائين لمسافات طويلة وأولئك منا الذين لا يجرؤون على ارتدائها حول الخصر.

10 حبل قفز مفيد

أفضل أفكار هدايا العيد للياقة البدنية والصحة

امرأة الاحماء وايت باكيرت



ما الذي تبقى لشرائه لصديقك المفضل المهووس باللياقة البدنية؟ عندما يكونون قد خدعوا بالفعل مساحة التمرين في المنزل ، فإنهم يعيشون بدوام كامل في أروع الألعاب الرياضية ، وقد تم تشغيلهم على أحدث المكملات ، قد يبدو التسوق لهم خلال العطلات أمرًا شاقًا. لحسن الحظ ، قمنا بتجميع أروع هدايا اللياقة البدنية من أفضل خدمات توصيل الوجبات والفيتامينات إلى أروع أدوات ومعدات اللياقة البدنية الجديدة. من المؤكد أن هذه الاختيارات ستثير إعجاب حتى مدمن اللياقة البدنية في نهاية المطاف.

إعلان - تابع القراءة أدناه1 أفضل قناع للياقة البدنية UnderArmour UA SPORTS MASK underarmour.com30.00 دولارًا



التمرين باستخدام القناع ممكن تمامًا ، لا سيما عندما يكون مصممًا من قبل خبراء في UnderArmour. هذا القناع مناسب تمامًا ، ويحتوي على تقنية تبريد الجلد ، وهو واقي ويسهل استنشاقه.

اثنين أسهل الأشعة تحت الحمراء في المنزل highdose.com995.00 دولارًا

احصل على فوائد الأشعة تحت الحمراء دون الالتزام بجلسة تعرق لكامل الجسم. حصيرة المجال الكهرومغناطيسي النبضي الجديدة من HigherDOSE تخلق الإعداد المثالي للتمدد العميق من خلال تعزيز الدورة الدموية والاسترخاء.



3 أفضل جهاز تدليك للعضلات العميقة ثيراجن amazon.com299.00 دولارًا تسوق الآن

سيغير مدلك العلاج بالعضلات الإيقاعية تعافيك تمامًا بعد التمرين من خلال المساعدة في تخفيف الشد والتوتر والعقدة في ثوانٍ. مكافأة ، تشعر أنك رياضي محترف كلما استخدمته.

4 بلسم الشفاه المطلق
كوساس kosas.com18.00 دولارًا تسوق الآن



كلاهما أنيق ورياضي ، يحتوي Kosas Lip Fuel Extra-Strength على CBD وفيتامين E لتهدئة الشفاه وتنعيمها. تجعل العبوة الأنيقة شيئًا يسعد أي شخص الوصول إليه في حقيبته.

5 أفضل حمالة صدر رياضية دخول كامل bandier.com44.97 دولارًا أمريكيًا

يتميز بتصميم متعدد الأحزمة عريض وقابل للتعديل للحصول على دعم كامل ، ومثالي لأي نوع من التمارين. أفضل للجميع ، إنه مريح للغاية.

6 مرطب أفضل دكتور بيريكون ماء الهيدروجين amazon.com89.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

اسمعنا. يبدو وجود ماء لياقة خاص قليلًا ، لكن الدراسات تشير إلى أن الهيدروجين قد يزيد من إنتاج الطاقة الخلوية ويسرع تعافي العضلات بعد التمرين.

7 أفضل شركة هاتف LifeProof amazon.com49.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن



قم بتثبيت أي هاتف بإحكام أثناء الجري باستخدام شريط ذراع الهاتف هذا مع إتاحة الوصول إليه أيضًا إذا كنت بحاجة إلى إرسال رسالة نصية أو البحث عن أقرب مكان عصير للحصول على وجبة خفيفة بعد التشغيل.

8 الوجه الصديق للتمارين الرياضية facegym.com60.00 دولار تسوق الآن

تسهل ممارسة التمارين في المنزل محاولة التسلل إلى روتين العناية بالبشرة أثناء التعرق. يتم تنشيط عصي العناية بالبشرة هذه بالحركة بحيث تتغلغل المكونات وتصبح أكثر فاعلية أثناء ممارسة تمارين القلب.

9 أروع حقيبة حزام نايك revolve.com35.00 دولارًا

حزمة فاني رياضية مثالية للعدائين لمسافات طويلة وأولئك منا الذين لا يجرؤون على ارتدائها حول الخصر.

10 حبل قفز مفيد كروسروب amazon.com تسوق الآن

سيساعدك حبل القفز الثقيل الأملس هذا على بناء أهدافك المتعلقة بالقوة والتحمل واللياقة البدنية.

أحد عشر حلقات شعر مقاومة للعرق غير مرئي sephora.com8.00 دولارات

حشو الجورب المثالي ، حلقات الشعر المرنة هذه لن تتسبب في تجعد الشعر أو تجعده ولا تتشرب بالعرق.

12 حقيبة الجيم (وما بعدها) داني دوفر nordstrom.com155.00 دولارًا أمريكيًا

لا يبدو هذا القماش الخشن المصنوع من النيوبرين جيدًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على مقصورات من الزليون لتخزين كل ما قد يحتاجه المرء للعمل - بما في ذلك حقيبة الأحذية القابلة للإزالة.

13 طماق مريحة ما وراء اليوجا nordstrom.com97.00 دولارًا

ناعمة وجذابة للغاية ، سترغب في زوج واحد على الأقل لنفسك بالإضافة إلى كل امرأة تعرفها.

14 وجبات صحية وسهلة ولذيذة
عرض هذا المنشور على Instagram

Woops. انسكبت حقيبتنا العملاقة من الوجبات الخفيفة الملائمة للسفر. مضحك كيف يحدث ذلك.

تم نشر مشاركة بواسطة جائع (hungryroot) في 5 آب (أغسطس) 2019 الساعة 4:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لا يشبه برنامج Hungryroot أي برنامج آخر لتوصيل الطعام من حيث أن الطعام الكامل والوجبات النباتية لا تستغرق أكثر من عشر دقائق لتحضيرها - ولا تحتاج حتى إلى موقد أو فرن. تلبي بطاقة الهدايا إلى Hungryroot جميع الوجبات الغذائية والاحتياجات الصحية ، وهي الهدية المثالية لأي شخص مشغول ولكن يركز على الصحة (لا تنسَ ذكر خليط كعكة الفاصوليا السوداء في بطاقتك).

خمسة عشر زجاجة ماء ذاتية التنظيف LARQ bloomingdales.com95.00 دولارًا

أكبر مشكلة في زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام هي أنها يمكن أن تتسخ حقًا ويصعب تنظيفها. هذه الزجاجة الجديدة من LARQ تعقم الماء والزجاجة ذاتيًا باستخدام ضوء مدمج.

16 فصول لياقة بدنية المليون
عرض هذا المنشور على Instagram

اختر بطاقات الهدايا التي تريدها ، في حال لم تكن قد انتهيت من التسوق في العطلة أيضًا (الرابط في السيرة الذاتية)

تم نشر مشاركة بواسطة ClassPass (classpass) في 21 ديسمبر 2018 الساعة 12:57 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

Classpass هو تطبيق go-to لحجز دروس اللياقة البدنية في أي وقت وفي أي مكان. أرسل مدمنًا للياقة البدنية تعرفه بطاقة هدايا وأدعو لك أيضًا أن تحصل على واحدة في المقابل.

17 الشامبو الجاف الوحيد الذي يهم شامبو ليفينج بروف بيرفكت هير يوم جاف سيفورا.كوم24.00 دولارًا

آخر حشو تخزين. لا شيء يُسرق بشكل أسرع حول مكاتب بازار من زجاجات هذا الشامبو الجاف الذي يغير قواعد اللعبة. إنه الوحيد الذي يزيل العرق والزيت من شعرك.

18 إعادة تعيين لمدة 10 أيام سكارا لايف sakara.com195.00 دولارًا

إذا تمكنا من تناول قضبان الحياة في سكارا والوجبات كل يوم - سنفعل ذلك. لكن خدمة الوجبات النباتية باهظة الثمن ، مما يجعلها هدية العيد المثالية. امنح بطاقة هدايا قياسية أو إعادة تعيين لمدة 10 أيام مليئة بالوجبات الخفيفة والمكملات الغذائية.

19 أفضل تجريب الجري P. تتطور pvolve.com59.99 دولارًا

هناك مليون تمرين منزلي واحد للبث ، لكننا جزء من Pvolve. باستخدام عدد قليل من المعدات ، يمكنك الحصول على تمرين منخفض التأثير للغاية بحيث لا يضاهي أي شيء آخر جربناه على الإطلاق.

عشرين أفضل جورب بري نعال عظيمة amazon.com14.00 دولارًا متجر

مع وجود أكثر من 1000 تقييم إيجابي على Amazon ، هناك شيء واحد واضح: هذا هو الجورب الذي يجب شراؤه بكميات كبيرة وحشو كل متجر مدمن وخزائن بيلاتيس.

واحد وعشرين تسعة أكواب سموثي بوكس
عرض هذا المنشور على Instagram

صباحك طحن الصاحب 🍏🌿

تم نشر مشاركة بواسطة حصاد يومي (dailyharvest) في 25 سبتمبر 2018 الساعة 5:24 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تسعة عصائر مثلجة في انتظار أن يتم مزجها في وجبة الإفطار المثالية - هذه هدية لذيذة بقدر ما هي عملية.

22 أفضل سماعات لاسلكية بوس nordstrom.com129.00 دولارًا

ستدفع نفسك بقوة أكبر خلال كل تمرين عندما تكون جودة صوت موسيقاك جيدة.

2. 3 أفضل قطعة من المعدات أساسيات أمازون Amazon.com31.99 دولارًا متجر

أظهر استطلاع غير رسمي في BAZAAR.com أننا جميعًا نتمنى سرًا أن نمتلك جرسًا صغيرًا - لا نشعر برغبة في شراء واحدة لأنفسنا. يعد kettlebell أحد أكثر معدات التمرين تنوعًا ، وهو هدية رائعة لمدمن اللياقة البدنية في حياتك.

24 مشاية كهربائية محمولة UMAY amazon.com389.99 دولارًا تسوق الآن

لم يعد امتلاك مساحة معيشة صغيرة ذريعة لعدم امتلاك جهاز المشي. يمكن طي هذا الجهاز من UMAY لسهولة التخزين بحيث يمكن انزلاقه تحت الأريكة أو السرير.

25 الأسطوانة الرغوية الخالية من الرتوش أداء نقطة الزناد amazon.com39.95 دولارًا متجر

أنت لست مدمنًا حقيقيًا للياقة البدنية حتى تمتلك بكرة إسفنجية شخصية. هذا واحد مضغوط ولكنه قوي بما يكفي لتخفيف حتى أعمق التوتر.

26 أفضل حذاء للركض شركة اديداس adidas.com180.00 دولارًا

حذاء Adidas Ultra Boost هو حذاء الجري خفيف الوزن الوحيد الذي تحتاجه في ترسانتك.

27 أفضل قهوة صحية
عرض هذا المنشور على Instagram

استدعاء جميع محبي الفطريات الدولية ️🍄🙌🏼 هل تريد المزيد من خيارات المنتج؟ ماذا تريد أن تراه في متجر الويب الدولي؟ . . . . إذا كنت تريد تجربة موكا ، فأنت محظوظ! يتوفر Mushroom Mocha الآن لمجتمعنا الدولي (مرر سريعًا للشراء في القصص) #everydaymagic #foursigmatic #mocha

تم نشر مشاركة بواسطة أربعة سيجماتيك (foursigmatic) في 12 أكتوبر 2018 الساعة 9:32 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لقد أحدثت قهوة فور سيغماتيك ومزيجها من الفطر عالم الصحة بعاصفة. إنها هدية رائعة لمنحها لعشاق الطعام المهووس بالقهوة في حياتك.

متجر

28 Apple Watch Series 6 apple.com799.00 دولارًا

تمتلئ ساعة Apple Watch الجديدة بميزات اللياقة البدنية الجديدة الرائعة التي تجعل الترقية تستحق العناء تمامًا.

29 أفضل قفازات ملاكمة إيفرلاست amazon.com59.99 دولارًا متجر

لنكن حقيقيين: مشاركة قفازات الملاكمة أمر مقزز. قم بشرائها بنفسك (أو قم بإهدائها لشخص آخر) وستكون أكثر ميلًا إلى اللكمة والخطاف بانتظام.

30 أفضل الأوزان أساور بالا Urbanoutfitters.com49.00 دولارًا

أساور المعصم الموزونة هذه قابلة للتعديل بالكامل ويمكن أن تضيف جاذبية إضافية إلى تدريباتك المعتادة (أو حتى مجرد المشي).

31 أفضل حزمة بروتين شريط RX rxbar.com59.99 دولارًا متجر

هل تعرف شخصًا مدمنًا على أشرطة RX؟ قدم لهم هذا الصندوق المكون من 30 من أفضل الحانات مبيعًا - وسوف يشكرونك كل يوم حتى يناير.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='b6099579-8112-4bda-b5d3-2443890698ed' data-vars-ga-product-sem3-brand='Crossrope' data-vars-ga-product-sem3-category='Jump Ropes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for A Handy Jump Rope' data-affiliate='true'> كروسروب amazon.com

أفضل أفكار هدايا العيد للياقة البدنية والصحة

امرأة الاحماء وايت باكيرت

ما الذي تبقى لشرائه لصديقك المفضل المهووس باللياقة البدنية؟ عندما يكونون قد خدعوا بالفعل مساحة التمرين في المنزل ، فإنهم يعيشون بدوام كامل في أروع الألعاب الرياضية ، وقد تم تشغيلهم على أحدث المكملات ، قد يبدو التسوق لهم خلال العطلات أمرًا شاقًا. لحسن الحظ ، قمنا بتجميع أروع هدايا اللياقة البدنية من أفضل خدمات توصيل الوجبات والفيتامينات إلى أروع أدوات ومعدات اللياقة البدنية الجديدة. من المؤكد أن هذه الاختيارات ستثير إعجاب حتى مدمن اللياقة البدنية في نهاية المطاف.

إعلان - تابع القراءة أدناه1 أفضل قناع للياقة البدنية UnderArmour UA SPORTS MASK underarmour.com30.00 دولارًا



التمرين باستخدام القناع ممكن تمامًا ، لا سيما عندما يكون مصممًا من قبل خبراء في UnderArmour. هذا القناع مناسب تمامًا ، ويحتوي على تقنية تبريد الجلد ، وهو واقي ويسهل استنشاقه.

اثنين أسهل الأشعة تحت الحمراء في المنزل highdose.com995.00 دولارًا

احصل على فوائد الأشعة تحت الحمراء دون الالتزام بجلسة تعرق لكامل الجسم. حصيرة المجال الكهرومغناطيسي النبضي الجديدة من HigherDOSE تخلق الإعداد المثالي للتمدد العميق من خلال تعزيز الدورة الدموية والاسترخاء.



3 أفضل جهاز تدليك للعضلات العميقة ثيراجن amazon.com299.00 دولارًا تسوق الآن

سيغير مدلك العلاج بالعضلات الإيقاعية تعافيك تمامًا بعد التمرين من خلال المساعدة في تخفيف الشد والتوتر والعقدة في ثوانٍ. مكافأة ، تشعر أنك رياضي محترف كلما استخدمته.

4 بلسم الشفاه المطلق
كوساس kosas.com18.00 دولارًا تسوق الآن



كلاهما أنيق ورياضي ، يحتوي Kosas Lip Fuel Extra-Strength على CBD وفيتامين E لتهدئة الشفاه وتنعيمها. تجعل العبوة الأنيقة شيئًا يسعد أي شخص الوصول إليه في حقيبته.

5 أفضل حمالة صدر رياضية دخول كامل bandier.com44.97 دولارًا أمريكيًا

يتميز بتصميم متعدد الأحزمة عريض وقابل للتعديل للحصول على دعم كامل ، ومثالي لأي نوع من التمارين. أفضل للجميع ، إنه مريح للغاية.

6 مرطب أفضل دكتور بيريكون ماء الهيدروجين amazon.com89.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

اسمعنا. يبدو وجود ماء لياقة خاص قليلًا ، لكن الدراسات تشير إلى أن الهيدروجين قد يزيد من إنتاج الطاقة الخلوية ويسرع تعافي العضلات بعد التمرين.

7 أفضل شركة هاتف LifeProof amazon.com49.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن



قم بتثبيت أي هاتف بإحكام أثناء الجري باستخدام شريط ذراع الهاتف هذا مع إتاحة الوصول إليه أيضًا إذا كنت بحاجة إلى إرسال رسالة نصية أو البحث عن أقرب مكان عصير للحصول على وجبة خفيفة بعد التشغيل.

8 الوجه الصديق للتمارين الرياضية facegym.com60.00 دولار تسوق الآن

تسهل ممارسة التمارين في المنزل محاولة التسلل إلى روتين العناية بالبشرة أثناء التعرق. يتم تنشيط عصي العناية بالبشرة هذه بالحركة بحيث تتغلغل المكونات وتصبح أكثر فاعلية أثناء ممارسة تمارين القلب.

9 أروع حقيبة حزام نايك revolve.com35.00 دولارًا

حزمة فاني رياضية مثالية للعدائين لمسافات طويلة وأولئك منا الذين لا يجرؤون على ارتدائها حول الخصر.

10 حبل قفز مفيد كروسروب amazon.com تسوق الآن



سيساعدك حبل القفز الثقيل الأملس هذا على بناء أهدافك المتعلقة بالقوة والتحمل واللياقة البدنية.

أحد عشر حلقات شعر مقاومة للعرق غير مرئي sephora.com8.00 دولارات

حشو الجورب المثالي ، حلقات الشعر المرنة هذه لن تتسبب في تجعد الشعر أو تجعده ولا تتشرب بالعرق.

12 حقيبة الجيم (وما بعدها) داني دوفر nordstrom.com155.00 دولارًا أمريكيًا

لا يبدو هذا القماش الخشن المصنوع من النيوبرين جيدًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على مقصورات من الزليون لتخزين كل ما قد يحتاجه المرء للعمل - بما في ذلك حقيبة الأحذية القابلة للإزالة.

13 طماق مريحة ما وراء اليوجا nordstrom.com97.00 دولارًا

ناعمة وجذابة للغاية ، سترغب في زوج واحد على الأقل لنفسك بالإضافة إلى كل امرأة تعرفها.

14 وجبات صحية وسهلة ولذيذة
عرض هذا المنشور على Instagram

Woops. انسكبت حقيبتنا العملاقة من الوجبات الخفيفة الملائمة للسفر. مضحك كيف يحدث ذلك.

تم نشر مشاركة بواسطة جائع (hungryroot) في 5 آب (أغسطس) 2019 الساعة 4:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لا يشبه برنامج Hungryroot أي برنامج آخر لتوصيل الطعام من حيث أن الطعام الكامل والوجبات النباتية لا تستغرق أكثر من عشر دقائق لتحضيرها - ولا تحتاج حتى إلى موقد أو فرن. تلبي بطاقة الهدايا إلى Hungryroot جميع الوجبات الغذائية والاحتياجات الصحية ، وهي الهدية المثالية لأي شخص مشغول ولكن يركز على الصحة (لا تنسَ ذكر خليط كعكة الفاصوليا السوداء في بطاقتك).

خمسة عشر زجاجة ماء ذاتية التنظيف LARQ bloomingdales.com95.00 دولارًا

أكبر مشكلة في زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام هي أنها يمكن أن تتسخ حقًا ويصعب تنظيفها. هذه الزجاجة الجديدة من LARQ تعقم الماء والزجاجة ذاتيًا باستخدام ضوء مدمج.

16 فصول لياقة بدنية المليون
عرض هذا المنشور على Instagram

اختر بطاقات الهدايا التي تريدها ، في حال لم تكن قد انتهيت من التسوق في العطلة أيضًا (الرابط في السيرة الذاتية)

تم نشر مشاركة بواسطة ClassPass (classpass) في 21 ديسمبر 2018 الساعة 12:57 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

Classpass هو تطبيق go-to لحجز دروس اللياقة البدنية في أي وقت وفي أي مكان. أرسل مدمنًا للياقة البدنية تعرفه بطاقة هدايا وأدعو لك أيضًا أن تحصل على واحدة في المقابل.

17 الشامبو الجاف الوحيد الذي يهم شامبو ليفينج بروف بيرفكت هير يوم جاف سيفورا.كوم24.00 دولارًا

آخر حشو تخزين. لا شيء يُسرق بشكل أسرع حول مكاتب بازار من زجاجات هذا الشامبو الجاف الذي يغير قواعد اللعبة. إنه الوحيد الذي يزيل العرق والزيت من شعرك.

18 إعادة تعيين لمدة 10 أيام سكارا لايف sakara.com195.00 دولارًا

إذا تمكنا من تناول قضبان الحياة في سكارا والوجبات كل يوم - سنفعل ذلك. لكن خدمة الوجبات النباتية باهظة الثمن ، مما يجعلها هدية العيد المثالية. امنح بطاقة هدايا قياسية أو إعادة تعيين لمدة 10 أيام مليئة بالوجبات الخفيفة والمكملات الغذائية.

19 أفضل تجريب الجري P. تتطور pvolve.com59.99 دولارًا

هناك مليون تمرين منزلي واحد للبث ، لكننا جزء من Pvolve. باستخدام عدد قليل من المعدات ، يمكنك الحصول على تمرين منخفض التأثير للغاية بحيث لا يضاهي أي شيء آخر جربناه على الإطلاق.

عشرين أفضل جورب بري نعال عظيمة amazon.com14.00 دولارًا متجر

مع وجود أكثر من 1000 تقييم إيجابي على Amazon ، هناك شيء واحد واضح: هذا هو الجورب الذي يجب شراؤه بكميات كبيرة وحشو كل متجر مدمن وخزائن بيلاتيس.

واحد وعشرين تسعة أكواب سموثي بوكس
عرض هذا المنشور على Instagram

صباحك طحن الصاحب 🍏🌿

تم نشر مشاركة بواسطة حصاد يومي (dailyharvest) في 25 سبتمبر 2018 الساعة 5:24 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تسعة عصائر مثلجة في انتظار أن يتم مزجها في وجبة الإفطار المثالية - هذه هدية لذيذة بقدر ما هي عملية.

22 أفضل سماعات لاسلكية بوس nordstrom.com129.00 دولارًا

ستدفع نفسك بقوة أكبر خلال كل تمرين عندما تكون جودة صوت موسيقاك جيدة.

2. 3 أفضل قطعة من المعدات أساسيات أمازون Amazon.com31.99 دولارًا متجر

أظهر استطلاع غير رسمي في BAZAAR.com أننا جميعًا نتمنى سرًا أن نمتلك جرسًا صغيرًا - لا نشعر برغبة في شراء واحدة لأنفسنا. يعد kettlebell أحد أكثر معدات التمرين تنوعًا ، وهو هدية رائعة لمدمن اللياقة البدنية في حياتك.

24 مشاية كهربائية محمولة UMAY amazon.com389.99 دولارًا تسوق الآن

لم يعد امتلاك مساحة معيشة صغيرة ذريعة لعدم امتلاك جهاز المشي. يمكن طي هذا الجهاز من UMAY لسهولة التخزين بحيث يمكن انزلاقه تحت الأريكة أو السرير.

25 الأسطوانة الرغوية الخالية من الرتوش أداء نقطة الزناد amazon.com39.95 دولارًا متجر

أنت لست مدمنًا حقيقيًا للياقة البدنية حتى تمتلك بكرة إسفنجية شخصية. هذا واحد مضغوط ولكنه قوي بما يكفي لتخفيف حتى أعمق التوتر.

26 أفضل حذاء للركض شركة اديداس adidas.com180.00 دولارًا

حذاء Adidas Ultra Boost هو حذاء الجري خفيف الوزن الوحيد الذي تحتاجه في ترسانتك.

27 أفضل قهوة صحية
عرض هذا المنشور على Instagram

استدعاء جميع محبي الفطريات الدولية ️🍄🙌🏼 هل تريد المزيد من خيارات المنتج؟ ماذا تريد أن تراه في متجر الويب الدولي؟ . . . . إذا كنت تريد تجربة موكا ، فأنت محظوظ! يتوفر Mushroom Mocha الآن لمجتمعنا الدولي (مرر سريعًا للشراء في القصص) #everydaymagic #foursigmatic #mocha

تم نشر مشاركة بواسطة أربعة سيجماتيك (foursigmatic) في 12 أكتوبر 2018 الساعة 9:32 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لقد أحدثت قهوة فور سيغماتيك ومزيجها من الفطر عالم الصحة بعاصفة. إنها هدية رائعة لمنحها لعشاق الطعام المهووس بالقهوة في حياتك.

متجر

28 Apple Watch Series 6 apple.com799.00 دولارًا

تمتلئ ساعة Apple Watch الجديدة بميزات اللياقة البدنية الجديدة الرائعة التي تجعل الترقية تستحق العناء تمامًا.

29 أفضل قفازات ملاكمة إيفرلاست amazon.com59.99 دولارًا متجر

لنكن حقيقيين: مشاركة قفازات الملاكمة أمر مقزز. قم بشرائها بنفسك (أو قم بإهدائها لشخص آخر) وستكون أكثر ميلًا إلى اللكمة والخطاف بانتظام.

30 أفضل الأوزان أساور بالا Urbanoutfitters.com49.00 دولارًا

أساور المعصم الموزونة هذه قابلة للتعديل بالكامل ويمكن أن تضيف جاذبية إضافية إلى تدريباتك المعتادة (أو حتى مجرد المشي).

31 أفضل حزمة بروتين شريط RX rxbar.com59.99 دولارًا متجر

هل تعرف شخصًا مدمنًا على أشرطة RX؟ قدم لهم هذا الصندوق المكون من 30 من أفضل الحانات مبيعًا - وسوف يشكرونك كل يوم حتى يناير.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='b6099579-8112-4bda-b5d3-2443890698ed' data-vars-ga-product-sem3-brand='Crossrope' data-vars-ga-product-sem3-category='Jump Ropes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for A Handy Jump Rope' data-affiliate='true'>تسوق الآن

سيساعدك حبل القفز الثقيل الأملس هذا على بناء أهدافك المتعلقة بالقوة والتحمل واللياقة البدنية.

أحد عشر حلقات شعر مقاومة للعرق غير مرئي sephora.com8.00 دولارات

حشو الجورب المثالي ، حلقات الشعر المرنة هذه لن تتسبب في تجعد الشعر أو تجعده ولا تتشرب بالعرق.

12 حقيبة الجيم (وما بعدها) داني دوفر nordstrom.com155.00 دولارًا أمريكيًا

لا يبدو هذا القماش الخشن المصنوع من النيوبرين جيدًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على مقصورات من الزليون لتخزين كل ما قد يحتاجه المرء للعمل - بما في ذلك حقيبة الأحذية القابلة للإزالة.

13 طماق مريحة ما وراء اليوجا nordstrom.com97.00 دولارًا

ناعمة وجذابة للغاية ، سترغب في زوج واحد على الأقل لنفسك بالإضافة إلى كل امرأة تعرفها.

14 وجبات صحية وسهلة ولذيذة
عرض هذا المنشور على Instagram

Woops. انسكبت حقيبتنا العملاقة من الوجبات الخفيفة الملائمة للسفر. مضحك كيف يحدث ذلك.

تم نشر مشاركة بواسطة جائع (hungryroot) في 5 آب (أغسطس) 2019 الساعة 4:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لا يشبه برنامج Hungryroot أي برنامج آخر لتوصيل الطعام من حيث أن الطعام الكامل والوجبات النباتية لا تستغرق أكثر من عشر دقائق لتحضيرها - ولا تحتاج حتى إلى موقد أو فرن. تلبي بطاقة الهدايا إلى Hungryroot جميع الوجبات الغذائية والاحتياجات الصحية ، وهي الهدية المثالية لأي شخص مشغول ولكن يركز على الصحة (لا تنسَ ذكر خليط كعكة الفاصوليا السوداء في بطاقتك).

خمسة عشر زجاجة ماء ذاتية التنظيف LARQ bloomingdales.com95.00 دولارًا

أكبر مشكلة في زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام هي أنها يمكن أن تتسخ حقًا ويصعب تنظيفها. هذه الزجاجة الجديدة من LARQ تعقم الماء والزجاجة ذاتيًا باستخدام ضوء مدمج.

16 فصول لياقة بدنية المليون
عرض هذا المنشور على Instagram

اختر بطاقات الهدايا التي تريدها ، في حال لم تكن قد انتهيت من التسوق في العطلة أيضًا (الرابط في السيرة الذاتية)

تم نشر مشاركة بواسطة ClassPass (classpass) في 21 ديسمبر 2018 الساعة 12:57 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

Classpass هو تطبيق go-to لحجز دروس اللياقة البدنية في أي وقت وفي أي مكان. أرسل مدمنًا للياقة البدنية تعرفه بطاقة هدايا وأدعو لك أيضًا أن تحصل على واحدة في المقابل.

17 الشامبو الجاف الوحيد الذي يهم شامبو ليفينج بروف بيرفكت هير يوم جاف سيفورا.كوم24.00 دولارًا

آخر حشو تخزين. لا شيء يُسرق بشكل أسرع حول مكاتب بازار من زجاجات هذا الشامبو الجاف الذي يغير قواعد اللعبة. إنه الوحيد الذي يزيل العرق والزيت من شعرك.

18 إعادة تعيين لمدة 10 أيام سكارا لايف sakara.com195.00 دولارًا

إذا تمكنا من تناول قضبان الحياة في سكارا والوجبات كل يوم - سنفعل ذلك. لكن خدمة الوجبات النباتية باهظة الثمن ، مما يجعلها هدية العيد المثالية. امنح بطاقة هدايا قياسية أو إعادة تعيين لمدة 10 أيام مليئة بالوجبات الخفيفة والمكملات الغذائية.

19 أفضل تجريب الجري P. تتطور pvolve.com59.99 دولارًا

هناك مليون تمرين منزلي واحد للبث ، لكننا جزء من Pvolve. باستخدام عدد قليل من المعدات ، يمكنك الحصول على تمرين منخفض التأثير للغاية بحيث لا يضاهي أي شيء آخر جربناه على الإطلاق.

عشرين أفضل جورب بري نعال عظيمة amazon.com14.00 دولارًا متجر

مع وجود أكثر من 1000 تقييم إيجابي على Amazon ، هناك شيء واحد واضح: هذا هو الجورب الذي يجب شراؤه بكميات كبيرة وحشو كل متجر مدمن وخزائن بيلاتيس.

واحد وعشرين تسعة أكواب سموثي بوكس
عرض هذا المنشور على Instagram

صباحك طحن الصاحب 🍏🌿

تم نشر مشاركة بواسطة حصاد يومي (dailyharvest) في 25 سبتمبر 2018 الساعة 5:24 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تسعة عصائر مثلجة في انتظار أن يتم مزجها في وجبة الإفطار المثالية - هذه هدية لذيذة بقدر ما هي عملية.

22 أفضل سماعات لاسلكية بوس nordstrom.com129.00 دولارًا

ستدفع نفسك بقوة أكبر خلال كل تمرين عندما تكون جودة صوت موسيقاك جيدة.

2. 3 أفضل قطعة من المعدات أساسيات أمازون Amazon.com31.99 دولارًا متجر

أظهر استطلاع غير رسمي في BAZAAR.com أننا جميعًا نتمنى سرًا أن نمتلك جرسًا صغيرًا - لا نشعر برغبة في شراء واحدة لأنفسنا. يعد kettlebell أحد أكثر معدات التمرين تنوعًا ، وهو هدية رائعة لمدمن اللياقة البدنية في حياتك.

24 مشاية كهربائية محمولة UMAY amazon.com389.99 دولارًا تسوق الآن

لم يعد امتلاك مساحة معيشة صغيرة ذريعة لعدم امتلاك جهاز المشي. يمكن طي هذا الجهاز من UMAY لسهولة التخزين بحيث يمكن انزلاقه تحت الأريكة أو السرير.

25 الأسطوانة الرغوية الخالية من الرتوش أداء نقطة الزناد amazon.com39.95 دولارًا متجر

أنت لست مدمنًا حقيقيًا للياقة البدنية حتى تمتلك بكرة إسفنجية شخصية. هذا واحد مضغوط ولكنه قوي بما يكفي لتخفيف حتى أعمق التوتر.

26 أفضل حذاء للركض شركة اديداس adidas.com180.00 دولارًا

حذاء Adidas Ultra Boost هو حذاء الجري خفيف الوزن الوحيد الذي تحتاجه في ترسانتك.

27 أفضل قهوة صحية
عرض هذا المنشور على Instagram

استدعاء جميع محبي الفطريات الدولية ️🍄🙌🏼 هل تريد المزيد من خيارات المنتج؟ ماذا تريد أن تراه في متجر الويب الدولي؟ . . . . إذا كنت تريد تجربة موكا ، فأنت محظوظ! يتوفر Mushroom Mocha الآن لمجتمعنا الدولي (مرر سريعًا للشراء في القصص) #everydaymagic #foursigmatic #mocha

تم نشر مشاركة بواسطة أربعة سيجماتيك (foursigmatic) في 12 أكتوبر 2018 الساعة 9:32 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لقد أحدثت قهوة فور سيغماتيك ومزيجها من الفطر عالم الصحة بعاصفة. إنها هدية رائعة لمنحها لعشاق الطعام المهووس بالقهوة في حياتك.

متجر

28 Apple Watch Series 6 apple.com799.00 دولارًا

تمتلئ ساعة Apple Watch الجديدة بميزات اللياقة البدنية الجديدة الرائعة التي تجعل الترقية تستحق العناء تمامًا.

29 أفضل قفازات ملاكمة إيفرلاست amazon.com59.99 دولارًا متجر

لنكن حقيقيين: مشاركة قفازات الملاكمة أمر مقزز. قم بشرائها بنفسك (أو قم بإهدائها لشخص آخر) وستكون أكثر ميلًا إلى اللكمة والخطاف بانتظام.

30 أفضل الأوزان أساور بالا Urbanoutfitters.com49.00 دولارًا

أساور المعصم الموزونة هذه قابلة للتعديل بالكامل ويمكن أن تضيف جاذبية إضافية إلى تدريباتك المعتادة (أو حتى مجرد المشي).

31 أفضل حزمة بروتين شريط RX rxbar.com59.99 دولارًا متجر

هل تعرف شخصًا مدمنًا على أشرطة RX؟ قدم لهم هذا الصندوق المكون من 30 من أفضل الحانات مبيعًا - وسوف يشكرونك كل يوم حتى يناير.