11 أشياء أتمنى أن أعرفها قبل أن أصبح أماً

نظارات ، نظارات شمسية ، شعر ، أشقر ، رائع ، نظارات ، موضة ، عطلة ، شفة ، تصوير ، ستيفن ماكاري

بعد أن اكتشفت أنني حامل ، لم يمض وقت طويل قبل أن أبدأ القراءة والبحث وإعداد نفسي جسديًا وفكريًا وعاطفيًا لهذه الفكرة التي تبدو بعيدة المنال والتي تسمى الأبوة. ولكن لم أدرك إلا بعد أن أصبحت أماً لـ Lila Sky قبل تسعة أشهر فقط مقدار ما تبقى من تلك الكتب: حول الحمل ، وما يحدث بالفعل في المستشفى ، والارتفاعات الملحمية وأحيانًا الانخفاضات المصاحبة لذلك ستة أرطال ، ثمانية أوقية إنسان صغير.

هل كنت سأصدق ذلك إذا قال لي شخص آخر إنني لن أعز نفسي في أول يوم أعود فيه إلى العمل؟ على الاغلب لا. لكن أن تصبح أماً مليئاً بالمفاجآت. إليك 11 شيئًا سأقولها لنفسي إذا كان بإمكاني العودة في الوقت المناسب.

1. الأيام التي تسبق الولادة غريبة جدًا



ليس هناك مرات عديدة في حياتك تكون فيها مدركًا بشدة لحدث ضخم يغير حياتك - عادةً ما تفاجئك الأشياء الكبيرة. كنت أعلم أن التغيير قادم ، لكنني لم أكن أعرف بالضبط كيف سيكون أو كيف سأشعر ، أو حتى من سأكون عندما قيل وفعلت كل شيء. ويتطلب انتظار عرض السرد الصبر.

فقط 1 من كل 30 امرأة تلد في تاريخ ولادتها الفعلي ، لذلك عندما تكونين حاملاً ، هناك حوالي شهر واحد عندما يكون 'من المرجح' أنك ستدخل في المخاض. في حالتي ، كان ذلك يعني وقتًا ما في شهر يوليو. هذا هو فصل الصيف. مانهاتن مكان غريب خلال عطلة نهاية الأسبوع الصيفية العادية ، ناهيك عن أيام العطلات الرئيسية مثل الرابع من يوليو ، عندما يقوم معظم الناس بالشحن إلى مكان ما به قدر أقل من الخرسانة. كان الطقس جميلًا ، لكن الأجواء كانت هادئة بطريقة غريبة تقريبًا. قمت أنا وزوجي بالكثير من المشي في حدائق مختلفة في منطقتنا ، وتحدثنا من خلال ما كنا نشعر به ، وأخذنا كل شيء نحاول الاستمتاع بأيامنا الأخيرة من النوم.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)

2. سيفعل الطفل ما سيفعله الطفل

كدت أن أحرق إصبع قدمي الخنصر باستخدام mugwort أثناء جلسات الوخز بالإبر ، وكان لدي مدرب يوغا / دولا تتحدث معي من خلال 30 وظيفة مرتين في الأسبوع ، كل ذلك باسم محاولة قلب طفلي.

لقد رفعت رأسها الصغير من ضلعي ، وهذا هو المكان الذي كانت تقيم فيه. كنت مقتنعا أنها ستقلب ، حتى النهاية - النهاية هي نزول الماء في الساعة 4 صباحًا في تاريخ استحقاقها. عندما وصلت إلى المستشفى ، رفضت الحصول على حقنة وريدية لأنني كنت مقتنعًا بأنني لن أحتاج إلى الخضوع لعملية جراحية.

وغني عن القول ، أن آخر فحص بالموجات فوق الصوتية كشف عن وجود طفل بالضبط حيث كانت طوال الوقت. خضعت لعملية جراحية بعد خمس ساعات. الاستلقاء على طاولة العمليات مع العلم أنه بدون وجود دفعك ، سيخرج الإنسان قريبًا جدًا من جسمك وستشعر بشكل عام بالفزع (ولكن أيضًا مبتهج!) ، باختصار ، هو أمر سريالي.

كم من المال يستحق بروس جينر
عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)

3. لا يمكنك حقا التخطيط لتجربة ولادتك

لم أكن امرأة تريد إجراء ولادة قيصرية. كنت أركز بالليزر على الولادة الطبيعية ، وقراءة الكتب مثل الولادة حسب قصد الطبيعة . كان لديّ قاع حوضي على شكل VS Angel ، وقمت بتأملات الولادة في الحمام لتحضير نفسي للبقاء هادئًا أثناء المخاض ، وتم التدرب على تمارين التنفس المختلفة الخاصة بي والاستعداد للذهاب من أجل استخدام عقلي وجسدي لتخفيف الألم.

أثناء الولادة ، كنت أرغب في عدم تناول الأدوية ؛ كنت أرغب في الانتظار حتى المشبك على الوتر حتى يتمكن طفلي من إعادة الدم المهم إلى جسده ؛ كنت أرغب في عدم تحميمها لبضعة أيام لمساعدتها بناء بيومها الجزئي ؛ أردت أن أتركها تلتقط على الفور وتغادر المستشفى في أسرع وقت ممكن. بدلاً من ذلك ، حصلت على عمود فقري واضطررت إلى التوسل إلى طبيب التخدير للسماح لي بالسماح لها بالالتقاط بينما كنت لا أزال في غرفة الجراحة (فقط لأخذها ممرضة بعد لحظات). أخبرني المستشفى أنه كان عليّ أن أستحم بعد ساعات قليلة من ولادتها ، وكان علي أن أبقى لمدة ليلتين. لقد أصررت على إبقاء طفلي في الغرفة معي طوال الوقت ، والذي قوبل بدفع أكبر مما كنت أتوقع. يُنقل الأطفال عمومًا إلى الحضانة ليلاً لمساعدة أمي على التعافي ، لكنني أردت الاحتفاظ بها معي. على الرغم من أن هذا كان مسموحًا به من الناحية الفنية ، إلا أنه في كل مرة تأتي ممرضة جديدة في الخدمة ، قيل لي إن عليهم 'التحقق' لمعرفة ما إذا كان بإمكانها البقاء معي.

شعرت أنه ليس لدي سوى القليل من التحكم في العملية برمتها ، لكنني أفترض أن ذلك علمني أن هناك القليل الذي يمكننا التحكم فيه في هذه الحياة - وآمل أن يكون VBAC (ولادة مهبلية بعد قسم C) بالنسبة لي أو أفقد في المرة القادمة.

4. تحب النساء الأخريات أن يقولن ، 'لكن كل هذا يستحق كل هذا العناء' للأمهات الجدد

إليكم إخلاء المسؤولية الخاص بي: بالتأكيد سأبذل حياتي لطفلي. ولكن عندما تسأل عن شعوري وأقول إنني أشعر بألم أو عدم ارتياح بعد إجراء عملية جراحية كبرى ، فأنا لا أريد بالضرورة أن أسمع ، 'لكن الأمر يستحق كل هذا العناء.'

أعلم أن الأمر يستحق كل هذا العناء ، لقد اخترت هذا وسأفعل ذلك مرة أخرى - لكن والدة صديقة أختي في متجر البقالة لا تحتاج إلى إخباري بذلك.

أخبرتني أم جديدة مؤخرًا قصة ولادتها ، والتي كادت أن تنزف فيها وكادت أن تموت أثناء الولادة. تمت متابعة الحكاية المروعة بملحق مشمس دائمًا ، 'لكن الأمر يستحق كل هذا العناء'. انا اردت ان اقول، لا بأس إذا كنت خائفة أو كنت تتألم وتعلق عليه ، فهذا لا ينتقص من هويتك كأم أو مدى استعدادك لتحمل طفلك. المتابعة تجعل الأمر يبدو وكأن الأمهات الجدد لا يُسمح لهن بإصدار أي شكاوى ، خشية أن يظهرن غير ممتنات.

معدلات وفيات الأمهات ، خصوصا ل النساء السود ، هي الأعلى للأسف والمرعب في الولايات المتحدة مقارنة بأي دولة أخرى في العالم المتقدم. نحن بحاجة إلى التوقف عن جعل النساء يشعرن أن آلامهن شيء يجب عليهن الاعتذار عنه.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)

5. توقف ، الحب كان مجرد كلمة من قبل

لم يكن لدي أي فكرة أنك يمكن أن تحب شخص ما بهذا القدر. لقد قارنت ليلى في الواقع بامتلاك لعبة جديدة لم أمرض منها أبدًا. عندما أكون معها أشعر بالحماس الشديد الذي عادة ما يكون مرتبطًا فقط بشيء جديد ، لكننا الآن ما يقرب من 10 أشهر وأعتقد أنني أحبها أكثر - إذا كان ذلك ممكنًا.

كل مرحلة من مراحل طفولتها تبدو وكأنها تقشر طبقة من الوعي ، فهي 'شخصية' أكثر بقليل كل يوم. إنه لأمر مذهل كيف يمكنك أن تشعر بالتواصل مع شخص لا يمكنه التواصل معك شفهيًا. لكنني بدأت بالفعل في الحداد على الوقت الذي انتهى فور انتهائه تقريبًا. إنها دوامة جنونية من احتضان نموها وتطورها والشعور بالحزن لأن أيام التحاضن بهدوء قد انتهت.

يقول الجميع إن هذا الوقت يمر بسرعة كبيرة لأن طفلك يتغير بسرعة كبيرة ويجعل كل شيء يبدو وكأنه سريع للغاية. لكنني الآن أفهم لماذا تستمر النساء في إنجاب الأطفال. إذا كنت قد سألتني عن الرقم الثاني ، بعد شهرين ، عندما لا تزال الرضاعة الطبيعية تبدو وكأنها عمل مستحيل السيطرة عليه ، عندما كنت أستيقظ كل ساعتين في الليل ، عندما كنت أكون زومبيًا حقيقيًا ، كنت سأقول بأدب ، واحد في . لكنني على استعداد لتجاوز تلك الصعوبة الأولى الصعبة والقيام بذلك مرة أخرى - ربما في غضون عام أو عامين. لا داعي للاندفاع. وربما مع ممرضة ليلية في المرة القادمة.

6. أنت حقا تقدر الناس الذين يستحقون التقدير

لقد كنت محظوظًا بشكل لا يصدق لتأكيد أن زوجي هو أب بالفطرة ، والدب الكامل ، ونجم موسيقى الروك العملي. يظهر أصدقائي المقربون عندما أحتاجهم ، تسافر عائلتي مئات الأميال لمجرد قضاء بضع ساعات أو أيام مع ليلا ، وأصبحت أنا وأمي أقرب مما كنت أعتقد أنه ممكن.

بينما كنت قد ركزت على الجانب السلبي من قبل ، أدرك الآن أن الأشخاص الذين لم يرتقوا إلى مستوى المناسبة لا يهمهم. أتمنى لهم التوفيق ، لكن الرجل يفعل هذا الطفل يلقي المزيد من الضوء على أولئك الذين هم بالفعل قمم.

آسف لكونك رجل ميمي
عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)


7. أن تكون 'أم أزياء' لا يعني 'أمومة طموحة'

كنت محظوظًا بما يكفي لقضاء أسابيع في المنزل مع زوجي وعائلتي عندما وصلت ليلا لأول مرة. لقد عشت في زوجين من نفس الشيء بالضبط بنطال رياضي Aritzia لجزء كبير من ذلك الوقت ، مقترنة بخزانات الملابس الأمريكية القديمة التي جعلت من السهل الوصول إلى خدمات التمريض. لم يكن بالتأكيد أنيقًا ، ولكن بالطبع ، كانت هذه المرة حول الترابط وكونه طعامًا - وراحة - مصدرًا لإنسان جديد ، وليس كونه ممتعًا من الناحية الجمالية.

نظرًا لأنني شخص يفتقر على ما يبدو إلى البصيرة لمعرفة أنني لن أحتاج إلى فساتين صيفية وصنادل ذات كعب عالٍ بعد الولادة ، فقد جمعت الكثير والكثير من الإطلالات على وقتي في المنزل. لكنني سأقول ، في المناسبات النادرة التي ارتديت فيها أحد تلك الفساتين في بعض النزهات المتعرجة بالخارج ، شعرت مثلي مرة أخرى.

ما أرتديه هو جزء كبير من هويتي. إذا كان المكياج أو الأدب أو المجلات العلمية أو تلفزيون الواقع أو الصحف الأسبوعية للمشاهير تجعلك تشعر وكأنك ، احتضن هذه الأشياء الصغيرة لبضع دقائق يوميًا خلال تلك الأشهر الأولى - سيساعدك ذلك على التوفيق بين ماضيك وحاضرك الجديد بطريقة ملموسة. لم تكن محاولة الظهور بأفضل ما لدي تتعلق بتقديم عرض ، بل كانت تتعلق بإعادة العثور على هويتي.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)

8. المولود الجديد هو السبب المثالي لفجوة وسائل التواصل الاجتماعي

لم ألتقط هاتفي لمدة أسبوعين تقريبًا بعد الولادة واستخدمته في الحد الأدنى لأسابيع بعد الولادة. لم أكن مهتمًا بمشاركة هذا الوقت مع أي شخص سوى المقربين مني. لقد استمتعت بالهدوء ، وأبعدت التلفاز عن العمل ، ولم أقرأ سوى الكتب المرموقة. أسفي الوحيد هو عدم البقاء في تلك العقلية لفترة أطول.

9. يوجد شيء يسمى التغذية العنقودية

لماذا لم يخبرني أحد أن الطفل يمكنه بشكل أساسي أن يخيمك في بداية الرضاعة الطبيعية؟ لم يذكر كتاب واحد التغذية العنقودية ، أنا متأكد تمامًا. في الأساس ، يمكن للطفل أن يصر (أي يبكي بدون القدرة على التهدئة) على تناول الطعام بشكل مستمر تقريبًا لساعات متقطعة لعدة أيام أو أسابيع في كل مرة.

كنت مستعدًا للتغذية كل 2-3 ساعات ، لكن لم يكن هذا كذلك. وبطبيعة الحال ، دخلت في الكثير من منتديات الأمهات من عام 2012 ، ومواقع الرضاعة الطبيعية الأسترالية ، ومدونات الأمهات التي كررت جميعها نفس الشيء: استقر واستخدمه. بعبارة أخرى ، طفلك هو رئيسك في العمل في هذه المرحلة ، ومن الأفضل أن تتكئ عليه ، وتأخذ نفسًا عميقًا ، وتقرأ كريزي ريتش الآسيويين . أكد لي طبيبي أن هذا أمر طبيعي وأن أتوقف عن استخدام Google. (بالتأكيد ، فقط حاول أن تجعل أم جديدة تتوقف عن استخدام Googling (أدخل صورة GIF المهووسة هنا).)

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Kerry Pieri (kerrypieri)

10. الذنب حقيقي

عدت إلى العمل بعد أن حالفني الحظ لأخذ بضعة أشهر من إجازة الأمومة. في اليوم الأول ، بكيت بشكل هستيري في المصعد عندما سألني أحد الزملاء عرضًا كيف كان طفلي.

شعرت أيضًا بالنزوح تمامًا في الأسبوعين الأولين. لكن مثل أي شيء ، تتعلم التكيف. أحب ما أفعله والأشخاص الذين أعمل معهم ، لكنني أيضًا أفتقد طفلي طوال اليوم . أسلوبي هو محاولة التواجد أينما كنت ، والعمل الجاد والفعال في العمل ، ثم إبقاء هاتفي وجهاز الكمبيوتر مغلقين عندما أصل إلى المنزل حتى تذهب ليلا إلى الفراش.

11. لا يمكنك أن تعرف أي نوع من الأمهات سوف تكون

قبل أن أنجب بالفعل ، اشتريت كتبًا عن التدريب على النوم وكان لدي نية كاملة في تنفيذها. أخبرت الناس أنني سأبذل قصارى جهدي للرضاعة الطبيعية ، 'لا ضغوط!'

ولكن بعد أن كان لدي ليلى ، أرعبتني فكرة تركها 'تبكي' وضغطت على الرضاعة الطبيعية - أنا الآن أمضي 9 أشهر في ذلك وأتمنى أن أحصل على عام. هناك العديد من الطرق لأكون أمًا مذهلة وملتزمة ، ولم يكن لدي أدنى فكرة عما سيبدو عليه ذلك بالنسبة لي.